宫崎县人气观光景点总结：美食·绝景·能量景点完全指南

神话·绝景·美食，魅力满载的宫崎之旅——人气3大区域完全攻略

位于九州东南部的宫崎县，是一个可以享受温暖气候与南国风情、日本神话舞台以及独特美食文化的魅力观光胜地。

宫崎县拥有许多全国知名的人气观光景点。漂浮在海上的神社、位于悬崖洞窟中的神社、成为神话舞台的峡谷，以及只有在这里才能品尝到的美食。越了解越想去，这就是宫崎的魅力所在。

本文将介绍宫崎观光中最受欢迎的3个区域——宫崎市、日南市、高千穗町的魅力。掌握各区域的特点，一定能找到最适合您的宫崎之旅。

观光景点遍布各处，先来了解宫崎县的全貌

宫崎县位于九州东南部，东侧面向太平洋。全年气候温暖，街道上种满了凤凰椰子树，有着南国度假胜地般的氛围。

宫崎观光的起点是宫崎机场（宫崎九重葛机场）。机场位于宫崎市内，乘电车约10分钟即可到达市区。

本文将介绍宫崎县中特别受欢迎的3个区域。

• 宫崎市区域：机场所在地，观光起点。青岛神社、美食和夜生活区是亮点
• 日南市区域：从宫崎市向南驱车约40-50分钟。悬崖神社和城下町人气爆棚
• 高千穗町区域：从宫崎市向北驱车约2小时至2小时半。被誉为神话之乡

从地图可以看出，以宫崎市为中心，向南是日南市，向北是高千穗町。宫崎市与日南市相距较近，2天1夜即可游览两个区域。而高千穗町位于山区，距离较远，建议安排单独行程。

宫崎观光以租车为主。在机场或宫崎站周边租车，即可轻松前往各区域。虽然也有电车和公交，但班次有限，想自由行动的话租车更方便。

宫崎市区域：南国度假风情、当地美食与夜生活齐聚的宫崎门户

宫崎市是宫崎县的县厅所在地，也是拥有宫崎机场的观光门户。

从漂浮在海上的能量景点青岛神社，到可远眺太平洋的日南海岸兜风入口，再到南蛮鸡肉、地鸡等当地美食，以及夜生活区”西橘”，多彩魅力应有尽有。

青岛神社：漂浮在海上的结缘圣地

宫崎市海上漂浮的小岛青岛，岛中心矗立的青岛神社是人气极高的结缘能量景点。

环绕岛屿的”魔鬼洗衣板”奇岩群、覆盖全岛的亚热带植物、朱红色本殿交织的景观，在日本国内也独一无二。祈求恋爱成功与良缘的参拜者从全国各地慕名而来。

日南海岸入口：堀切峠与道路休息站凤凰

从宫崎市延伸至日南市的日南海岸，是可远眺太平洋的人气绝景兜风路线。

入口处是堀切峠。从这里可以俯瞰大海与魔鬼洗衣板的展望景点。附近有道路休息站凤凰，可以边休息边欣赏绝景。

南蛮鸡肉、辣面、炭火烤地鸡！不可错过的宫崎美食

宫崎拥有独特的美食文化。

南蛮鸡肉是发源于宫崎的当地美食。将炸鸡裹上甜醋，淋上塔塔酱的一道菜。可以在发源店”小仓”等老店品尝正宗风味。

辣面是发源于延冈的宫崎名物。以辣椒、大蒜、韭菜、肉末、鸡蛋和秘制汤底为特色，辛辣却美味，让人上瘾。"辣面屋升元"是发源店，宫崎市内也有多家分店。

想品尝辣面的美味，推荐加大蒜。不过大蒜放得很多，介意味道的话可以选择不加大蒜，或者注意用餐时间。

炭火烤地鸡也是宫崎的代表美食。用炭火豪迈烤制的地鸡，香气扑鼻、口感劲道。与宫崎烧酒搭配堪称绝配。“丸万”是炭火烤地鸡的老店，深受当地人和游客喜爱。

丰吉乌冬是深受当地市民喜爱的平民美食。价格实惠、分量十足，是宫崎市民的常去店。

宫崎市最大娱乐街！在西橘享受夜生活

宫崎市最大的娱乐街”西橘”。以西橘通为中心聚集了众多餐饮店，据说小酒吧数量是日本第一。

以炭火烤地鸡为下酒菜，品尝宫崎烧酒。这是宫崎特有的夜晚享受方式。从休闲居酒屋到老店，可以根据喜好选择。

宫崎市区域推荐行程（1日）

一日游览宫崎市区域，推荐以下行程。

1. 上午：抵达宫崎机场，租车
2. 中午：市区午餐（南蛮鸡肉、辣面等）
3. 下午：参拜青岛神社 → 堀切峠·道路休息站凤凰绝景兜风
4. 傍晚：返回市区，酒店入住
5. 夜晚：在西橘享用地鸡与烧酒

这条路线的要点是高效游览市区与郊区。青岛神社和堀切峠位于宫崎市区南部郊区，下午集中游览后傍晚返回市区的动线很顺畅。中午在市区享用美食，晚上在西橘收尾，一天就能充分体验宫崎市的魅力。

日南市区域：探访悬崖神社与九州小京都

从宫崎市向南驱车约40-50分钟。日南市拥有太平洋沿岸的绝景景点和内陆历史悠久的城下町，两种截然不同的魅力并存。

鹈户神宫：坐落于悬崖洞窟中的绝景神社

日南市面向日向滩的悬崖峭壁上，坐落着鹈户神宫。

最大特色是”下行宫”结构。与普通神社相反，需要下楼梯参拜，是日本少有的形式，作为日本三大下行宫而闻名。本殿坐落在被海浪侵蚀的洞窟中，呈现神秘的景象。

此外，可远眺太平洋的绝景参道、洞窟内的朱红色本殿、投掷许愿的”运玉”等，都是其他神社体验不到的魅力。

日南太阳花园：年轻人也喜爱！摩艾像林立的潮流景点

日南太阳花园是一个现代艺术作品散落在可眺望太平洋的山丘上的观光景点。

尤其是7座摩艾像，是世界上唯一获得复活节岛长老会正式许可复制的真正复制品。加上散落的现代艺术，拍照景点众多，园内还有蝴蝶乐园和恋人之丘等看点。

饫肥城下町：九州小京都！美食与能量景点的完美结合

位于宫崎县日南市内陆的饫肥。1977年被选定为九州首个重要传统建筑物群保护区，是一座历史悠久的城下町。

武士宅邸、商家、水渠中游动的锦鲤。可以漫步在保留着江户时代风貌的街道，边走边品尝当地美食。

名物是炸豆腐”饫肥天”和与日式蛋卷不同、口感类似布丁的”厚烧玉子”。边逛街边品尝吧。

作为城下町观光中心的饫肥城也是值得一游的人气景点。先人智慧铸就的防御构造至今保留完好，本丸遗址的神秘森林作为能量景点也备受欢迎。

日南市区域推荐行程（半日至1日）

高效游览日南市区域，推荐以下行程。

1. 上午：日南太阳花园（开园后人相对较少）
2. 上午至中午前：参拜鹈户神宫
3. 中午至下午：饫肥城下町（午餐+边走边吃+散步）

这条路线的要点是从海岸向内陆移动。日南太阳花园和鹈户神宫都在沿海国道220号沿线，上午可以集中游览。中午后前往内陆的饫肥城下町。边走边吃的同时也解决了午餐。按这个行程，傍晚前就能结束，可以在饫肥住宿，或与宫崎市区域组合成2天1夜的行程。

高千穗町区域：日本神话圣地！神秘峡谷与神乐带您进入异世界

位于宫崎县北部山区的高千穗町，作为天孙降临之地，是日本神话的舞台。

从宫崎机场驱车约2小时至2小时半，从熊本机场约1.5小时。虽然距离较远，但这里展开着其他地方无法体验的神秘世界。

高千穗峡：神秘峡谷与真名井瀑布

高千穗峡是约12万年前和约9万年前阿苏山大喷发产生的火山碎屑流冷却凝固形成的峡谷。高达80-100米的断崖延绵约7公里，可以欣赏到柱状节理的美丽景观。

标志性景点是”真名井瀑布”。入选日本百大瀑布，高约17米，瀑布静静落入峡谷的姿态如梦如幻。还可以乘坐租赁小船近距离观赏。

步道整备完善，可以沿着峡谷漫步，欣赏柱状节理的断崖和郁郁葱葱的景观。

高千穗神社与天岩户神社：神话舞台，通往神秘世界的入口

高千穗町遍布着与日本神话有渊源的神社。

高千穗神社是一座拥有约1900年历史的古社。境内有两棵被称为”夫妇杉”的杉树，据说手牵手绕行三圈就能获得良缘。此外，境内的神乐殿每晚20时起奉纳”高千穗神乐”。

天岩户神社供奉着传说中天照大神藏身的”天岩户”作为神体。由神职人员引导可以遥拜天岩户的”天岩户遥拜”强烈推荐参加。附近的”天安河原”是传说中八百万神灵聚集商议之处，无数堆石排列成神秘空间。

高千穗之夜：欣赏夜神乐、品尝当地美食

若来高千穗，推荐住一晚享受夜晚。

高千穗神社每晚20时起举行”高千穗神乐”。原本是通宵舞蹈的神乐精华浓缩成约1小时奉纳。在梦幻氛围中体验神话世界。

晚餐可在酒店或当地居酒屋享用。高千穗牛、山珍、高千穗烧酒等，品尝这片土地独有的美味。先吃晚餐，20时起观赏神乐是经典安排。

高千穗町区域推荐行程（1日·建议住1晚）

游览高千穗町，建议住1晚，按以下行程安排。

1. 上午：高千穗峡（步道散步、小船体验等）
2. 中午：高千穗峡周边午餐
3. 下午：天岩户神社·天安河原
4. 傍晚：酒店入住
5. 18时左右：居酒屋或酒店晚餐
6. 20时：高千穗神社观赏夜神乐

这条路线的要点是白天和夜晚体验不同的高千穗魅力。上午在高千穗峡尽享峡谷绝景，下午前往神话舞台天岩户神社。夜晚品尝当地美食后，通过高千穗神乐沉浸在神话世界。这是当天往返无法体验的高千穗深度魅力行程。

历史、美食、潮流景点！前往日本南国度假胜地宫崎县

漂浮在海上的神社，坐落于悬崖洞窟中的神社。

至今仍存的城下町，神话流传的峡谷，以及多彩的当地美食。

宫崎县充满了只有在这里才能邂逅的风景与魅力。

宫崎市区域是观光门户，南国度假氛围、当地美食、夜生活区一应俱全的便利据点。

日南市区域是绝景与历史交汇之地——悬崖上的鹈户神宫、摩艾像林立的日南太阳花园、九州小京都饫肥城下町。

高千穗町区域是可以沉浸在神话世界峡谷与神社中、体验夜神乐的特别之地。

慢慢游览一个区域也好，组合多个区域也好。根据您的旅行风格，尽情享受宫崎的魅力吧。