四国喀斯特旅行指南2025：绝美驾车路线、璀璨星空、当地美食与自然之旅

最后更新： 2025/7/6

天空乐园！四国喀斯特魅力与游玩项目全面介绍

位于四国中央部的高原地带，四国喀斯特。

这里有着让游客惊叹”这里真的是日本吗”的绝美风景，被誉为”天空乐园”。

本文将全面介绍四国喀斯特的魅力与游玩方式，包括景点、住宿设施、交通方式等详细信息。

四国喀斯特｜2亿年前海底造就的天空与草原绝景地带

四国喀斯特位于爱媛县久万高原町与高知县津野町的县界，是海拔约1,400米的高原地带。

广阔草原中点缀着白色石灰岩，远处可见如地平线般的山脊线。这种超凡脱俗的风景让这里被誉为”日本的瑞士”，是著名的绝景胜地。

这片土地的起源可追溯到2亿多年前的海底。海中沉积的石灰质地层因地壳变动而隆起，经过漫长岁月的风雨侵蚀，形成了今天这种独特的喀斯特地形。

喀斯特地形的特色景观包括：

石灰岩原：石灰岩裸露于地表的岩石平原
漏斗状洼地：呈漏斗状凹陷的草原洼地
地下河流出：因石灰岩性质导致地表几乎没有河流的地形特征

这些地质条件造就了排水良好的广阔草原，也促进了畜牧业和多样植被的发展。

四国喀斯特的草原上有牛群，正是因为这里进行着利用草原的放牧。这不仅作为当地畜牧业，还有助于草原维护和景观保护，是四国喀斯特风景不可缺少的存在。

夏季可在各处看到牛群吃草的身影，营造出宁静悠然的风景。

四国喀斯特的魅力

四国喀斯特最大的魅力是满眼望去的雄伟风景。石灰岩点缀的独特地形与澄净蓝天交织的光景，随着季节和时间变化展现不同表情。

白天是放牧风景和缓缓起伏的丘陵，傍晚时分太阳在如地平线般的山脊线落下。伴随着风吹过的声音，时间在这里缓缓流淌。

夜晚时分，因海拔高度和光污染较少，满天繁星展现眼前。有时还能看到银河和流星，被繁星包围的宁静时光，正是只有四国喀斯特才能享受到的奢华体验。

与其说是被自然包围，不如说是”融入”自然的感觉。这就是四国喀斯特独有的体验。

四国喀斯特的5种游玩方式

在四国喀斯特，不仅可以欣赏绝景，现地的游玩方式也十分丰富。从能近距离欣赏风景的高原散步，到驾车、骑行、用餐、住宿等。提供适合各种游客风格的体验。

1. 近距离感受绝景｜五段高原・天狗高原

四国喀斯特有多个可以近距离感受其最大魅力——绝景的景点。

可以实际步行、驻足、感受微风，用全身体验这片土地的宏大规模与美丽。

五段高原：岩肌与大草原交织的网红绝景点

五段高原是象征四国喀斯特风景美的代表性地点之一。

石灰岩裸露的”石灰岩原”、缓缓展开的草原、喀斯特特有的地形连绵的景色，正是”随处拍摄都成画”的风景。视野完全没有遮挡，拿起相机的瞬间就充满拍摄机会。

另外，五段高原也是因造访时间不同而印象大为改变的景点。清晨被柔和雾气包围，正午强烈日光突出岩肌，傍晚草原染成金黄色。根据天气和季节也展现多彩表情，如同自然画廊般的地方。

天狗高原：步行游览的四国喀斯特”天空散步”

位于四国喀斯特东端的天狗高原，不仅可以乘车造访，也可以步行细致游览的景点。从最近的停车场沿着整备好的步道前行，可以享受如在草原中散步般的奢华时光。

2022年夏季，从天狗高原停车场到”瞭望台”的步道已铺设完成，可以更舒适地前往。到瞭望台步行约5分钟。设有带屋顶的休息所，从凉亭可以俯瞰整个天狗高原。

进一步前行，还可以到达喀斯特大地展开的观景台。一边感受吹过草原的微风一边步行，这种体验是汽车或摩托车无法享受的”四国喀斯特的另一种游玩方式”。

天狗之森天空清爽回廊：森林浴享受自然疗愈体验

四国喀斯特东侧有被森林环绕的”天狗之森”。

日本全国有通过生理・心理实验证实疗愈效果、被认定为适合森林疗法的道路"疗愈步道"，这里的天狗之森也被认定为”天狗高原疗愈步道”。

铺设了桧木屑，可以悠闲散步的步道已整备完成，可以在森林中散步。

从蔚蓝天空与无限展开的大草原一变，走在洒进斑驳阳光的步道上，风声、鸟鸣、树木香气会治愈身心。

除了可以安排导游外，前一天预约的话会准备”疗愈便当”，可以在自然中享受特别的用餐。

天空清爽回廊・四国喀斯特天狗高原自然休养林｜四国喀斯特天狗高原疗愈步道向导

2. 驰骋绝景路线｜天空之路驾车 & 骑行

被称为”天空之路”的县道383号线是象征四国喀斯特魅力的绝景路线。沿着山脊连续的道路前进，左右展开的草原与天空的开放感一下子充满视野，配合海拔高度，如同在天空中驾驶般的感觉包围全身。

路边有随风摇摆的草原、石灰岩的白色岩肌、悠然行走的牛群身影点缀其间，风景不断变化也是乐趣之一。晴天时，远至石锤山系的山脊线都能看到的广阔景观展现眼前。

通过以下视频感受天空之路驾车时的”仿佛在天空中驾驶般的感觉”。

另外，当地也提供租赁自行车，可以享受天空之路。直接用肌肤感受高原微风的骑行，是能更加体验与自然一体感的活动。

还准备了E-BIKE（运动型电动助力自行车），即使体力不自信的人也能轻松享受骑行，这也是令人高兴的特点。

出处：四国喀斯特租赁自行车

3. 在四国喀斯特享受美食｜餐厅姬鹤庄 & 喀斯特咖啡

欣赏完风景后，果然想念美食。四国喀斯特有可以一边眺望绝景一边享受用餐和咖啡时光的景点。这里为您介绍能满足味蕾和心灵的”美食时光”。

餐厅姬鹤庄：一边欣赏绝景一边悠闲用餐和烧烤

观光途中想悠闲用餐时，“姬鹤庄”的餐厅很方便。有定食、盖饭、咖喱等菜单，可以轻松利用。

烧烤以靠窗座位一边欣赏风景一边品尝的方式提供（需预约）。不受天气影响，可以一边看风景一边用餐是其魅力。

餐厅内是玻璃窗的开放空间，可以一边眺望眼前展开的草原绝景一边用餐。是观光休息和午餐时间的绝佳场所。

营业时间: 上午 11:00 - 下午 2:00（根据天气可能变更时间・停业）
定期休息日: 周二
电话号码: +081-892-55-0057
官方网站: https://yanadani - skk.jp/mezurusou/restaurant/

菜单

食堂菜单
菜单名	价格
炸虾定食	1,500日元
炸猪排定食	1,400日元
炸鸡定食	1,350日元
炸香鱼定食	1,250日元
鸡排咖喱	1,150日元
炸香鱼咖喱	1,150日元
咖喱饭	900日元
牛肉盖饭	900日元
牛肋排盖饭	900日元
肉乌冬面	850日元
狐狸乌冬面	850日元

烧烤菜单（前一天需预约）
菜单名	价格	内容
烧烤套餐	3,000日元	牛肉(200g)、香肠、4种蔬菜、米饭

喀斯特咖啡：精品咖啡享受草原咖啡时光

2020年在姬鹤平草原诞生的拖车式露天咖啡厅。可以在360°展开的绝景中品尝手冲咖啡和高原牛奶丰富的拿铁（自带杯子有折扣）。

咖啡和拿铁非常美味，还能一边眺望绝景一边在大自然中品尝，这是非常奢华的时光。来四国喀斯特必须造访的景点。

营业时间: 周末节假日上午 10:00 - 下午 4:30; 平日上午 11:00 - 下午 4:00
官方网站: https://www.instagram.com/karstcoffee

4. 学习和享受自然｜喀斯特平台的体验

位于天狗高原的”喀斯特平台”是集展示、休息、轻食、体验于一体的综合设施。原”喀斯特学习馆”经过翻新，现在作为可免费参观的自然学习设施而深受喜爱。

馆内可以通过面板、标本、影像学习四国喀斯特的形成和地形特征（石灰岩原・漏斗状洼地）、高山植物和野生动物的生态等。从小朋友到大人都能享受的内容，作为不受天气影响的场所也很方便。

建筑附设的平台，晴天时可以远眺到室户岬和足摺半岛的大全景展现眼前。有可以一边感受微风一边享受软冰淇淋和饮品的咖啡空间，可以度过舒适的时光。

营业时间: 上午 9:00 - 下午 5:00
定期休息日: 设施：周一（节假日时次日休）; 咖啡厅：周一・周五
电话号码: +081-889-62-3371
官方网站: https://karstterrace.com/
地址: 高知县高冈郡津野町芳生野乙4921 - 48

5. 高原住宿｜被星空与静谧包围的住宿体验

在四国喀斯特，不仅可以欣赏绝景，还能在这风景中迎接夜晚这种奢华体验。在满天繁星下，被自然之声包围度过的时光，是让人忘却日常的特别时间。住宿方式从露营到小木屋、酒店一应俱全。

姬鹤庄

包含晚餐和早餐的食宿，舒适的室内和大窗户的景观是魅力所在的住宿设施。性价比获得好评。

简易住宿设施「姬鹤庄」

姬鹤平小木屋

出处：姬鹤平小木屋

位于姬鹤庄场地内的小木屋型住宿设施，可住宿5～7人。配备厨房和单元浴室，方便家庭和团体住宿。可以被雄伟自然环绕，悠闲度过私人时光。

姬鹤平小木屋

姬鹤平露营地

在广阔草原搭帐篷住宿的露营地。白天感受草原微风，夜晚在星空下围着篝火享受时光。

姬鹤平露营地

星降村庄 TENGU

位于天狗高原的度假酒店，设有宽敞客房、使用当地食材的料理，甚至还有天象仪的设施。推荐给既想享受自然又想舒适住宿的客人。

星降村庄 TENGU

四国喀斯特观光地图｜掌握景点位置关系

四国喀斯特的主要观光区域，从西端的姬鹤庄到东端的星降村庄 TENGU约4.5公里是观光的主要区域。通过这里的道路就是被称为天空之路的县道383号线，是主要的驾车路线。

沿路除了至今介绍的五段高原和天狗高原等绝景点外，还点缀着住宿设施、咖啡厅、露营地、天狗之森（疗愈步道）等多彩的景点。

仅驾车走天空之路约10分钟的距离。天空之路各处设有停车场，可以在那里停车，拍摄喜欢的风景或走走各绝景点的步道。

主要观光景点一览
景点名	类别	备注
姬鹤庄	住宿设施・餐厅	租赁自行车也在这里受理
喀斯特咖啡	咖啡厅	一边眺望绝景一边享受美味咖啡
姬鹤平露营地	露营地
五段高原	绝景点	有步道
天狗高原	绝景点	有步道
喀斯特平台	展示・咖啡厅
星降村庄 TENGU	住宿设施	还配备天象仪
天狗之森	疗愈步道	有步道