四国喀斯特旅游攻略2026——绝美自驾、璀璨星空、地道美食与自然之旅

天空的乐园——四国喀斯特的魅力与玩法全面介绍

位于四国中部的高原地带——四国喀斯特。

这里被誉为”天空的乐园”，到访者无不惊叹”这里真的是日本吗”，眼前展开的是令人难以置信的绝美风光。

本文将为您详细介绍四国喀斯特的魅力与游玩方式，包括周边景点、住宿设施以及交通方式等信息。

四国喀斯特——两亿年前海底孕育的天空与草原绝景地带

四国喀斯特位于爱媛县(上浮穴郡久万高原町)与高知县(高冈郡津野町)的县界交界处，是一片海拔约1,400米的高原地带。

广阔草原上星罗棋布的白色石灰岩，以及延伸至远方如同水平线般的山脊。正是因为这种超凡脱俗的景观，这里被誉为”日本的瑞士”，成为著名的绝景胜地。

这片土地的起源可追溯至两亿多年前的海底。海中沉积的石灰质地层因地壳运动隆起，经过漫长岁月的风雨侵蚀，形成了如今独特的喀斯特地貌。

喀斯特地形特有的看点包括:

• 石芽地貌:石灰岩裸露于地表的岩石平原
• 落水洞:呈漏斗状凹陷的草原洼地
• 地下河流出:由于石灰岩的特性，地表几乎没有河流的地形特征

这些地质条件造就了排水良好的广阔草原，也为放牧和多样植被提供了条件。

四国喀斯特的草原上有牛群，正是因为这里利用草原进行放牧。这不仅是当地畜牧业的一部分，也有助于草原维护和景观保护，已成为四国喀斯特风景中不可或缺的存在。

夏季，可以在各处看到牛群悠闲吃草的身影，营造出宁静舒展的田园风光。

四国喀斯特的魅力

四国喀斯特最大的魅力在于眼前展开的这片壮阔风景。石灰岩星罗棋布的独特地形与澄澈天空交织而成的景象，随着季节和时间的变化呈现出不同的表情。

白天可以欣赏放牧风光和起伏的丘陵，傍晚时分太阳缓缓沉入如水平线般的山脊。伴着风声，这里的时光仿佛缓缓流淌。

夜幕降临后，由于高海拔和极少的光污染，满天繁星尽收眼底。有时还能看到银河和流星，被繁星环抱的静谧时刻，是只有在四国喀斯特才能体验的奢华享受。

与其说是被自然环抱，不如说是”融入”自然之中的感觉。这就是四国喀斯特独有的体验。

四国喀斯特的五大玩法

在四国喀斯特，不仅可以欣赏绝景，当地的游玩方式也丰富多彩。从近距离欣赏风景的高原漫步，到自驾、骑行、美食、住宿，各种体验应有尽有，满足不同游客的需求。

1. 近距离感受绝景——五段高原·天狗高原

四国喀斯特分布着多处可以近距离感受绝景的景点。

漫步其中，驻足凝望，感受风的吹拂，用全身感受这片土地的壮阔与美丽。

五段高原:岩石与大草原交织的网红打卡绝景

五段高原是最能体现四国喀斯特风景之美的代表性地点之一。

裸露的石灰岩”石芽地貌”、延绵起伏的草原、喀斯特特有的地形连绵不绝，真正是”随手一拍就是大片”的风景。由于视野毫无遮挡，拿起相机的那一刻就是快门时机。

此外，五段高原的景色会随着到访时间的不同而呈现截然不同的面貌。清晨笼罩在柔和的雾气中，正午强烈的阳光使岩石更加醒目，傍晚时分草原染上金色。随着天气和季节的变化，这里呈现出丰富多彩的表情，宛如一座天然的画廊。

天狗高原:漫步享受四国喀斯特的”天空漫步”

位于四国喀斯特东端的天狗高原，不仅可以驾车前往，还可以徒步细细游览。从最近的停车场沿着整修好的步道前行，就能体验在草原中漫步的奢华时光。

2022年夏季，从天狗高原停车场到”瞭望台”的步道已完成铺装，可以更加舒适地前往。步行约5分钟即可到达瞭望台。那里设有带顶棚的休息处，从凉亭可以俯瞰整个天狗高原。

继续前行，还可以到达俯瞰喀斯特大地的展望台。感受穿过草原的风，漫步在步道上的体验，是驾车或骑摩托无法感受的”另一种四国喀斯特游玩方式”。

天狗之森 天空清爽回廊:森林浴的自然疗愈体验

四国喀斯特东部有一片被森林环绕的”天狗之森”。

日本全国有一种通过生理·心理实验证明具有疗愈效果、被认定为适合森林疗法的步道，称为"疗愈之路"，这里的天狗之森也被认定为”天狗高原疗愈之路”。

步道铺满了柏树木屑，可以悠闲地漫步于森林之中。

从开阔的蓝天和无边无际的大草原转入林间，漫步在阳光透过树叶洒下的步道上，风声、鸟鸣、树木的芬芳都在治愈着身心。

可以预约向导，提前一天预约还能准备”疗愈便当”，在大自然中享用特别的美食。

天空清爽回廊·四国喀斯特天狗高原自然休养林｜四国喀斯特天狗高原疗愈之路向导

2. 畅游绝景路线——天空之路自驾与骑行

被称为”天空之路”的县道383号线是象征四国喀斯特魅力的绝景路线。沿着山脊行驶，左右展开的草原与天空的开阔感一下子充满视野，加上高海拔，仿佛在空中飞驰。

沿途分布着随风摇曳的草原、白色的石灰岩岩壁、悠闲漫步的牛群，风景不断变换也是乐趣之一。晴天时，可以远眺石槌山系的山脊。

请通过以下视频感受天空之路自驾时”仿佛在空中行驶”的感觉。

此外，当地还提供自行车租赁服务，可以骑行享受天空之路。在高原上直接感受风的吹拂，骑行能让您更深刻地体验与自然融为一体的感觉。

还有E-BIKE(运动型电动助力自行车)可供选择，即使体力不足的人也能轻松享受骑行。

来源: 四国喀斯特自行车租赁 ※仅限小学高年级以上、身高145cm以上者。营业期间为4月中旬~10月末左右，仅周末及节假日。

3. 在四国喀斯特享受美食——姬鹤庄餐厅与喀斯特咖啡

欣赏完风景后，自然想要品尝美食。四国喀斯特有多处可以一边欣赏绝景一边享用美食和咖啡的场所。这里为您介绍让胃和心都得到满足的”美食时光”。

姬鹤庄餐厅:一边欣赏绝景一边悠闲用餐与烧烤

观光途中想要悠闲用餐时，“姬鹤庄”的餐厅非常方便。这里提供定食、盖饭、咖喱等各种菜品，轻松便捷。

烧烤采用在窗边座位一边欣赏风景一边品尝的形式(需预约)。不受天气影响，可以一边欣赏风景一边用餐是其魅力所在。

餐厅内部是玻璃幕墙的开放空间，可以一边欣赏眼前展开的草原绝景一边用餐。是观光休息或午餐时间的绝佳选择。

菜单

餐厅菜单

菜品名	价格
炸虾定食	1,500日元
炸猪排定食	1,400日元
炸鸡定食	1,350日元
炸香鱼定食	1,250日元
炸鸡排咖喱	1,150日元
炸香鱼咖喱	1,150日元
咖喱饭	900日元
牛肉盖饭	900日元
牛五花盖饭	900日元
肉乌冬	850日元
豆皮乌冬	850日元

烧烤菜单(需提前一天预约)

菜品名	价格	内容
烧烤套餐	3,000日元	牛肉(200g)、香肠、4种蔬菜、米饭

喀斯特咖啡:用精心制作的咖啡度过草原咖啡时光

2020年诞生于姬鹤平草原的拖车式露天咖啡馆。可以在360°展开的绝景中品尝手冲咖啡或加入大量高原牛奶的拿铁(自带杯子有折扣)。

咖啡和拿铁非常美味，加上可以一边欣赏绝景一边在大自然中品尝的奢华时光。来四国喀斯特必去的景点。

4. 学习与享受自然——喀斯特露台的体验

位于天狗高原的”喀斯特露台”是集展示、休息、简餐、体验于一体的综合设施。原来的”喀斯特学习馆”经过翻新，现在作为可免费参观的自然学习设施深受喜爱。

馆内可以通过展板、标本、影像了解四国喀斯特的形成过程、地形特征(石芽地貌·落水洞)、高山植物和野生动物的生态等。内容适合从小孩到大人各年龄段，是不受天气影响的好去处。

从建筑附设的露台望去，晴天可以眺望室户岬和足折半岛的壮阔全景。还有可以一边感受风一边享用软冰淇淋和饮料的咖啡区，可以度过惬意的时光。

5. 在高原住宿——被星空与寂静包围的住宿体验

在四国喀斯特，不仅可以欣赏绝景，还可以在这片风景中迎接夜晚的奢华体验。在满天繁星下，被自然之声包围度过的时光，是让人忘却日常的特别时刻。住宿方式从露营到小木屋、酒店一应俱全。

姬鹤庄

提供晚餐和早餐，以宁静的室内空间和大窗户眺望的景色为特色的住宿设施。性价比高是其亮点。

简易住宿设施「姬鹤庄」

姬鹤平小木屋

来源: 姬鹤平小木屋

位于姬鹤庄院内的小木屋式住宿设施，可住5~7人。配备厨房和卫生间，方便家庭或团体入住。在壮阔的自然环境中，可以悠闲地度过私人时光。

姬鹤平小木屋

姬鹤平露营场

在广阔草原上搭帐篷住宿的露营场。白天感受草原的风，夜晚在星空下围着篝火度过美好时光。费用为帐篷每顶500日元、车中泊每台500日元，非常实惠。营业期间为4月上旬~11月上旬。

姬鹤平露营场

星降村 TENGU

位于天狗高原的度假酒店，拥有宽敞的客房、使用当地食材的料理，甚至还有天文馆。推荐给想要尽享自然又想舒适住宿的游客。

星降村 TENGU

四国喀斯特观光地图——掌握各景点的位置关系

四国喀斯特的主要观光区域从西端的姬鹤庄到东端的星降村TENGU约4.5km，是主要的观光区域。穿过这里的道路就是被称为天空之路的县道383号线，是主要的自驾路线。

沿途除了之前介绍的五段高原和天狗高原等绝景点外，还分布着住宿设施、咖啡馆、露营场、天狗之森(疗愈之路)等丰富多彩的景点。

仅自驾天空之路的话约10分钟的路程。天空之路沿途设有多处停车场，可以停车后拍摄感兴趣的风景或走走各绝景点的步道。

四国喀斯特的交通方式

四国喀斯特基本上需要驾车或骑摩托车等自驾或租车前往。没有公共交通直达，距离最近的公交站也有一定距离，步行或骑自行车前往不太现实。

为了安全舒适地游玩，请以驾车或骑摩托车为前提，提前查好路线，做好万全准备后前往。

关于冬季封闭: 通往四国喀斯特的主要路线——县道383号线(天空之路)和町道四国喀斯特高原线每年12月~3月末冬季封闭。这段期间车辆无法通行，请注意出行时间。

秋季(9月中旬~10月中旬)周末及节假日限定，有从久万高原町或梼原町开往四国喀斯特的穿梭巴士运行。详情请咨询久万高原町观光协会(TEL: 0892-21-1192)。

邂逅绝景，心灵放松——来”天空的乐园”开启您的下一段旅程

眼前展开的草原与天空。四国喀斯特最大的魅力就在于这震撼人心的风景。

无论是欣赏一望无际的草原和远处山脉的眺望，还是游览裸露的石灰岩石芽地貌。一边欣赏美景一边烧烤，一定会是最棒的时光。

住一晚欣赏满天繁星也是推荐的体验。四国喀斯特的星空是高海拔和清澈空气造就的天然天文馆。被寂静包围着仰望星空的时光，一定会成为非凡的特别体验。

前往四国喀斯特基本上需要自驾或租车。但正因如此，自驾本身就是这片土地的一大乐趣。行驶在被称为天空之路的县道383号线上的畅快感，是在其他地方无法体验的特别经历。

邂逅绝景，心灵放松。来”天空的乐园”四国喀斯特开启您的旅程吧。