大阪梅田夜生活指南｜探索最佳居酒屋、美食广场与酒吧街区

点亮大阪夜色的梅田娱乐区与繁华街

大阪的中心——梅田。夜幕降临，霓虹闪烁、人声鼎沸、美食香气弥漫……这里汇聚了大阪夜生活的所有魅力。

“想好好吃顿饭”“想喝点小酒”，但在梅田想找夜间去处，该去哪儿？不仅是初次来访的游客，就连当地人都可能犹豫不决——因为梅田聚集了太多充满魅力的美食与娱乐街区。

从连锁餐厅密集的热闹街道，到洋溢着昭和复古气息的横丁，从充满大阪特色的居酒屋，到时尚精致的酒吧，你一定能找到最合你心意的地方。

本文将为你介绍在梅田享受夜生活的必访区域，详细解析各区的特色、氛围与推荐餐厅。

梅田的美食与娱乐街区一应俱全！

在出发小酌前，不妨先了解一下梅田到底有多少美食街区。

一般来说，“梅田”指的是 JR大阪站、阪神・阪急梅田站与大阪地铁梅田站一带。

在大阪站周边，共有 10 个主要的美食与娱乐街区，每个都能让你尽情享受美食与酒。

1. 梅北Green Place
2. Grand Green Osaka「Time Out Market Osaka」
3. Inogate Osaka「Bar Chika 03」
4. LUCUA Osaka「Bar Chika」「FOOD HALL」
5. KITTE Osaka「Umeyoko」
6. 阪神梅田总店「阪神大食堂」「小吃公园」「阪神Bar横丁」
7. 美味横丁
8. 新梅田食道街
9. 阪急东通商店街
10. 曾根崎Ohatsu天神通商店街

仅大阪站・梅田站周边就聚集了如此多的餐饮区。每个区域都有不同的氛围与个性。

接下来，我们将一一介绍这些美食与娱乐街区的特色。

梅北Green Place

梅北Green Place 是于 2025 年 3 月 21 日开业的新商业区。

位于 JR大阪站北侧，紧邻再开发区域「Grand Green Osaka」，在绿意盎然的广场与现代建筑交织的空间内，聚集了咖啡厅、餐厅与酒吧等。

白天可以在露台享受午餐或下午茶，夜晚则可一边欣赏灯光点缀的城市景观，一边享用美食与美酒。不同时间段呈现出不同氛围，是梅田中心罕见的“都市绿洲”。

Time Out Market Osaka

Time Out Market Osaka 是世界知名美食广场品牌「Time Out Market」首次登陆日本的分店，坐落于 Grand Green Osaka 内。 这一概念在全球各大城市大受欢迎，而大阪店更汇聚了关西代表性主厨与名店的料理。

开放式空间中分布着 20 多家餐饮摊位，不仅有主食，还有甜点、鸡尾酒与葡萄酒等选择。 现场音乐与活动让这里不仅是美食空间，更是「体验大阪饮食文化」的地标。

Bar Chika 03

Bar Chika 03 位于 JR大阪站西口直连的 Inogate Osaka 内，是一处多层美食街区。 从全球知名名店到掀起日本热潮的人气餐厅，共 50 家店铺分布在三层楼中。无论是咖啡、立饮、居酒屋或创意料理，都能依场合自由选择。

它于 2024 年 10 月开业，成为大阪最受瞩目的美食热点之一。

LUCUA大阪「Bar Chika」「FOOD HALL」

JR大阪站直通的 LUCUA 大阪地下一层，聚集了两个风格各异的餐饮区。

深受年轻人欢迎的「Bar Chika」，以时尚的室内设计与讲究的料理著称。能同时享受美酒与美食，店铺类型从和食到各国料理一应俱全。

另一侧的「FOOD HALL」则是在沉稳氛围中慢慢享用餐食的餐厅街。人气店如北极星、KUA`AINA 等也有进驻。 其中最受瞩目的，是能从食材采购到现场用餐一站式完成的「Kitchen & Market」，打造出全新的美食空间体验。

两个区域加起来有 30 多家店，再加上从车站步行 1 分钟的绝佳便利性，无论是和朋友小聚、下班后小酌，还是约会都非常适合。

Umeyoko

Umeyoko 位于 KITTE 大阪地下一层，是一处横丁风格的餐饮区。它将大阪特有的热闹氛围与现代、利落的设计结合，是一条备受欢迎的「新感觉横丁」。

在聚集的 17 家店铺中，既有传承多年味道的老店，也有话题性十足的新店，餐饮类型十分多元。很多店支持白天就能喝一杯，吧台与立饮区的热闹聊天氛围，让人能同时感受到大阪的人情味与当下的能量。

阪神梅田总店「阪神大食堂」「小吃公园」「阪神Bar横丁」

阪神百货店梅田总店的地下一层与高楼层，展开了风格各异的美食楼层。

9 楼的「阪神大食堂」，是在沉稳环境中可以慢慢用餐的空间。这里有多样的餐厅与咖啡店，很适合约会或家庭一起前来。

地下一层的「小吃公园」，是能轻松站着吃到大阪名物的人气区域。乌冬、串炸、鱿鱼烧等，充满大阪“吃到撑”风格的美食都能在这里找到。

地下二层的「阪神Bar横丁」，是下班后也能随手进来的酒吧街区，可以一边喝着精酿啤酒或葡萄酒，一边搭配多国料理。虽然轻松随意，却又不失质感，已经成为梅田夜生活的新定番。

美味横丁

美味横丁位于 JR大阪站前、以 Yodobashi Camera 梅田为地标的「Yodobashi 梅田 Tower」地下，是一条餐饮街。

这里的价格带相对亲民，但空间设计感强，店家阵容也网罗了人气店与知名店，因此在当地人中尤其受欢迎，是很实用的美食据点。

所有店铺从 11:00 就开始营业，适合白天小酌；晚上也营业到 24:00，再加上与梅田站直接连通、交通极佳，如果想在大阪人气店里喝一杯，很推荐来这里。

新梅田食道街

新梅田食道街是从 1950 年就存在的传统餐饮街。它几乎与 JR大阪站直连，地理位置极佳，街上林立着能感受到昭和风情的老店，是大阪代表性的美食街之一。

新梅田食道街每天都有很多人来访，是极受欢迎的区域。如果你还没去过，很值得走一趟。大阪是充满人情味的城市，而在梅田，这里也许是最能感受到这种人情味的餐饮街了。

阪急东通商店街

阪急东通商店街，是从大阪梅田 Twin Towers・North 向东延伸的一条商店街，也被称为 E Street，全长约 500m。

以这条街为中心，周边有许多居酒屋、酒吧、卡拉OK、游戏中心等娱乐设施。

阪急东通商店街有很多连锁餐饮进驻，能以相对实惠的价格享受美食与娱乐。

由于距离梅田站很近，这里总是挤满了观光客与当地人，是非常知名的餐饮区。也正因如此，大阪独特的在地文化在这里反而没那么浓，但换个角度说，因人来人往，想要「安全轻松地」在夜间繁华区吃饭、喝酒、娱乐，这里是最省心的选择。

不过，这条街东侧有男公关店，北侧也有一些夜店、女招待俱乐部，氛围会稍微有点地下感。如果不需要这些，可以以阪急东通商店街这一段为主来逛。

阪急东通商店街的推荐餐厅

在阪急东通商店街，推荐的是 CASSIWA。这是一家以串烧与葡萄酒为主题的酒馆，除了串烧之外，还有很多与葡萄酒很搭的料理，葡萄酒的价格也不算高。

尤其是非常上镜的「满满水果气泡酒」（将冷冻水果与糖浆加入气泡酒中）非常值得一试。

曾根崎Ohatsu天神通商店街

曾根崎Ohatsu天神通商店街，是位于东梅田站东侧、全长约 300m 的一条商店街。

这里有很多个体经营的餐饮店，可以感受到大阪独特的市井气息。店铺类型也很广，从传统居酒屋到时髦酒吧都有。

从曾根崎Ohatsu天神通延伸出去的小巷里，也分布着很多餐饮店，可以体验到日本传统的「后巷美食街」氛围。

Ohatsu天神 裏参道

Ohatsu天神 裏参道，是从曾根崎Ohatsu天神通延伸出来的一条小巷，形成了一个独立的饮酒区，是非常受欢迎的角落。

这里除了居酒屋，还有意大利餐厅、冲绳料理、泰国料理等，各种不同风味的餐饮店都聚集于此。

曾根崎Ohatsu天神通的推荐餐厅

在曾根崎Ohatsu天神通推荐的是 umbrella。这是一家连续多年入选 GUINNESS BEST PUBS 的酒吧，不仅有正宗的健力士黑啤，还有多种精酿啤酒可选。

店内空间既有设计感又不失轻松氛围，料理也很出色，是一间很适合停下来喝一杯的店。

想去哪一看就懂！梅田・大阪站周边美食街区位置图

前面介绍的这些美食与娱乐街区，我们根据各自的氛围与风格，做成了下面这张位置图。

纵轴从追求潮流的「Trend」到保留昭和情调的「Authentic」；

横轴则从价格实惠、性价比高的「Affordable」，到能享受独特价值与体验的「Premium」来做区分。

不妨对照一下，看看哪个区域最符合你的喜好。

从新潮到复古，梅田夜生活的魅力就在多样性！

我过去走遍了梅田许多夜间的娱乐区与美食街，真切感受过这里的魅力。 从梅北Green Place、Time Out Market Osaka、Umeyoko、阪神Bar横丁这样的新兴热门区，到 Bar Chika 03、美味横丁这样的潮流地带，再到阪急东通商店街的活力、曾根崎Ohatsu天神通的风情、新梅田食道街的复古氛围。 无论是居酒屋、酒吧还是美食广场，梅田的夜晚就是能让人依心情自由选择的一片好去处。

这次介绍的这些区域，有一个共同点。那就是，无论你是一人独饮、情侣约会、朋友聚会，还是带着家人，都能在这里找到适合的店。

如果你正想找一顿好吃的夜宵，或是想喝点酒放松一下，梅田能选择的地方太多，确实容易犹豫。希望这篇文章，能成为你「夜游梅田」时的参考。