2026年祖谷蔓桥旅游攻略：德岛秘境中的惊险、绝景与传说

惊险与绝景并存，祖谷蔓桥看点全面解析

在德岛县深山之中，静静悬架着一座吊桥——“祖谷蔓桥”。

这座鲜为人知的观光景点，拥有令人难以置信的植物藤蔓编织外观、渡桥时的惊险刺激，以及壮阔的自然景观，是一处充满非日常体验的秘境。

本文将全面介绍祖谷蔓桥的看点、交通方式等参观必备信息。

祖谷蔓桥

祖谷蔓桥是横跨德岛县三好市祖谷溪谷的一座吊桥。与山口县的锦带桥、山梨县的猴桥并称为日本三大奇桥，其独特的外观和惊险体验吸引着众多游客前来。

奇特造型与自然完美融合！蔓桥与祖谷溪谷的绝美风景

蔓桥的美首先体现在其独特的结构上。这座由植物藤蔓（白口葛藤）编织而成的桥梁，虽为人工建造，却散发着与周围自然融为一体的气息，无论仰望还是俯瞰，都透着一种静谧的韵味。近距离观看更是震撼人心，其魅力远超照片所能呈现。

此外，蔓桥所跨越的祖谷溪谷本身就构成了一幅丰富的自然画卷。郁郁葱葱的溪谷、横跨其上的蔓桥、以及桥下流淌着翡翠绿光芒的祖谷川。这些元素的交相辉映创造出极其美丽的景观，给人留下深刻的视觉印象。

小心脚下！极致惊险与绝景体验

蔓桥的脚下有着其他吊桥所没有的独特结构。

木板等距排列，透过板与板之间的缝隙可以看到脚下的祖谷川。板间间隔体感超过15厘米，河流清晰可见。每走一步，脚底都能感受到刺激的惊险感。

成年人不会掉落，但手机和随身物品有掉落的风险，请务必小心通行。桥面距水面约14米高，加上弹性和晃动，每走一步惊险感都会增加。当风吹过时，整座桥会微微摇晃，迈出的每一步都需要格外用力。

然而，眼前展开的山谷与河流，置身其中的真实感受，是照片和视频无法传达的现场体验。桥长45米，宽2米，请在确保安全的同时，用全身感受这片绝景。

此外，桥梁本身已用安全钢丝加固，且每3年重新架设一次，可以放心通行。

渡桥后的奖赏！琵琶瀑布与祖谷川的疗愈清流

穿过蔓桥后映入眼帘的是”琵琶瀑布”。落差约50米，细如丝线般倾泻而下的水流，能让观者的心灵得到宁静的抚慰。

相传昔日思念京都故土的平家落人曾在此瀑布前弹奏琵琶，彼此慰藉。瀑布之名与这一乐器相通，静静诉说着那段往事。

步行1-2分钟即可到达瀑布。再走几步还有通往河滩的步道。无论是瀑布还是河流，优雅流淌的水声都能化解蔓桥惊险体验带来的紧张感，是一处充满治愈氛围的景点。

这一带夏季吸引许多寻求清凉的游客，秋季则以红叶点缀的隐秘名胜而闻名。

当地美食与特产丰富！蔓桥梦舞台

体验完蔓桥的惊险刺激与祖谷溪谷的自然美景后，推荐到桥周边的餐饮店或设有餐厅、特产馆的「蔓桥梦舞台」稍作休息。

餐饮店提供”祖谷荞麦面”和”荞麦米杂炊”等当地特色的朴素风味。炭火烤制的”香鱼盐烤”香气四溢，在户外品尝更添美味。

蔓桥梦舞台馆内还设有大型特产馆，非常适合购买伴手礼。作为室内设施，雨天时也可作为休息场所使用。

蔓桥周边步行可达的餐饮店

• 蔓桥梦舞台
• Yamasato
• Takimi食堂
• Ikoi食堂
• 森之熊先生

蔓桥是单程票！尽情享受这珍贵的时光

蔓桥需要付费。支付费用后即可通行。

另外，每晚19:00至21:30期间会进行夜间灯光秀，可以欣赏梦幻般的氛围。但灯光秀期间无法通行。

蔓桥只能单向通行，不可往返，机会仅此一次。一旦到达对岸，就无法原路返回。

这是仅有一次的珍贵机会。请在感受惊险刺激的同时，用心体验只有站在桥上才能感受到的自然之感。

前往祖谷蔓桥的交通方式

前往位于深山中的祖谷蔓桥，大多数游客选择自驾或租车，但也可以乘坐公共交通前往。

这里介绍主要交通方式——巴士以及从高知市区驾车前往的路线。

公共交通

乘坐公共交通时，可从德岛县三好市的JR阿波池田站乘坐巴士。

以上为2026年1月的信息。班次可能停运或变更，请查阅四国交通或三好市观光案内所的官方网站确认。

• 路线巴士 | 四国交通株式会社
• 祖谷蔓桥 | 大步危祖谷导航＜三好市官方观光网站＞

从高知市区驾车前往

从高知市区驾车前往祖谷蔓桥约需1.5至2小时（约80公里）。推荐路线如下：

• 高知市区 → 高知道大丰IC → 经国道32号线 → 大步危站附近（过大步危桥） → 县道45号线 → 祖谷蔓桥

由于山路较多，驾驶时需格外小心。笔者清晨沿此路线行驶，下高速后只有”道之驿西祖谷”可供休息，建议出发前先解决如厕问题。（白天可以在公共设施或商店找到卫生间）

推荐定期观光巴士！一天畅游日本三大秘境大步危・祖谷

乘坐四国交通运营的定期观光巴士也可以前往祖谷蔓桥。

日本三大秘境 大步危・祖谷巡游「大步危・祖谷路线」

这是一日巴士游，除了祖谷蔓桥外，还会游览大步危和祖谷的观光景点，包括乘坐大步危峡观光游览船、参观妖怪屋敷，以及品尝乡土料理午餐。（出发地与路线巴士相同，为JR阿波池田站）

这些景点基本上都需要驾车才能到达，如果主要依靠公共交通出行，参加这个观光巴士游是一个不错的选择，可以花一天时间尽情享受德岛的秘境。对于担心山路驾驶或想高效观光的游客来说，这是非常便利的出行方式。

祖谷蔓桥的传说｜平家落人建造的逃生之桥

祖谷蔓桥流传着一段与平安时代末期战乱相关的传说。

据传，12世纪在源平合战（1180年～1185年）中战败的”平家”被逐出京都，逃往四国深山中的祖谷之地避难。

为了提防追兵，他们用植物藤蔓编织了这座桥，以便危急时刻能够迅速切断桥梁。

这个故事是否属实尚无定论，但了解桥的结构和这片土地的地形后，不禁让人觉得这个传说极具说服力。

如今的蔓桥，依然承载着这段历史的痕迹。

这就是神秘光景与非凡体验——前往邂逅绝景与传说的祖谷蔓桥

祖谷蔓桥不仅拥有吊桥本身的稀有性，还能在一处同时体验脚下的惊险、自然景观、历史传说以及当地美食文化等多样魅力。

交通及周边设施完善，可满足公共交通、观光巴士、自驾或租车等各种旅行方式的需求。

它拥有与”日本三大奇桥”美誉相称的独特外观，同时又与自然和谐共存，呈现出令人惊叹的美感。亲眼所见便能明白，“神秘”一词完美契合这个景点。

在日本三大秘境之地，感受非凡体验。

欢迎您亲临祖谷蔓桥。